营养成分

2558.69
千卡
0.01
毫克
45.76
144.46
326.71
11.62
微克
56.41
367.85
毫克
33.69
微克
18.3
微克
0.37
毫克
0.23
毫克
10.66
毫克
0.91
毫克
1.67
毫克
580.22
毫克
978.29
毫克
2100.6
毫克
3697.14
毫克
20.74
毫克
365.67
毫克
37.52
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35.11
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2.7
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毫克

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查看:28 五花肉炖干西葫芦条

烹饪方法:

1. 将猪五花肉切成长方形薄片;
2. 干西葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;
3. 分别将葱、姜、蒜切成细末待用;
4. 花椒放入碗内加水泡制出水;
5. 粉条用温水浸泡,剪成段(10厘米长);
6. 干海米(虾米)用温水浸泡后洗净,沥干水分;
7. 将锅内放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜末炝锅,放入猪五花肉片煸炒;
8. 添入肉汤750克,放入干海米、西葫芦条,再加上精盐、料酒、酱油、花椒水;
9. 用旺火烧开后转用小火,炖至汤剩一半,粉条、西葫芦熟软时,加入味精即可。

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