营养成分

133.25
千卡
2.18
0.45
12.4
微克
1.7
8.5
微克
50
微克
0.05
毫克
0.03
毫克
0.52
毫克
26.5
毫克
3.91
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28.75
毫克
42.25
毫克
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毫克
3.3
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查看:36 人参山楂粥

烹饪方法:

1. 将山楂洗净,拍开去核;
2. 粳米洗净;
3. 在砂锅内加适量清水,放入人参和淘洗干净的粳米,煮至成粥即可。

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食谱营养:

山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

健康提示:

本品适于动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。

人参山楂粥

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