营养成分

1583.1
千卡
23.92
149.58
35.54
0.04
微克
0.09
272.5
毫克
25.2
微克
1.2
微克
0.24
毫克
0.12
毫克
6.48
毫克
1.52
毫克
23.12
毫克
253.44
毫克
541.84
毫克
1775.06
毫克
0.16
毫克
47.54
毫克
4.33
毫克
4.1
毫克
9.72
毫克
0.16
毫克
0.1
毫克

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查看:30 干巴五花肉

烹饪方法:

1. 干巴菌洗净后切段;
2. 五花肉切片;
3. 锅内加植物油烧热,放入干巴菌和五花肉略炒;
4. 加入料酒、盐、高汤,炒匀后用淀粉勾芡;
5. 最后淋上香油,撒上胡椒粉即可。

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制作提示:

瘦猪肉也可代替五花肉

食谱营养:

干巴菌:此菌香味浓郁、滋嫩香甜、肉质坚韧,干燥,回味醇香绵长,嚼味无穷,含有钙、铁、 ... >> 查看详细介绍
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 益肺肾,开胃健脾;
2. 干巴菌性平味甘,能开胃健脾、化痰;
3. 含有丰富维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分;
4. 能补肾益精、滋养肝血,适用于食欲不振、消化不良等症。

干巴五花肉

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