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1. 白果壳去除;
3. 熟栗子、白果加入适量的水与糖同煮成羹。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
1. 补脾健胃,收修敛除湿;
2. 栗子性温味甘,入脾、胃、肾三经,有养胃的功效;
3. 栗子含蛋白质、脂肪等,此外含较多的维生素C以及胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
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