营养成分

396.86
千卡
0.4
毫克
74.12
6.53
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微克
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0.25
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323.84
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630.38
毫克
1162.06
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美食制作视频

查看:39 白果鲫鱼

烹饪方法:

1. 鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。
2. 将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。
3. 将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。

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制作提示:

鲫鱼加工时不能弄破鱼胆,将腥内黑膜去净。

食谱营养:

鲫鱼:1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的 ... >> 查看详细介绍
白果(干):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

健康提示:

此菜具有滋阴养胃,敛肺定喘的功效。适用于治疗肺病之食欲不振。

白果鲫鱼

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