营养成分

650
千卡
0
毫克
25.65
1.57
143.79
87.9
微克
10.42
13.4
微克
82.5
微克
0.21
毫克
0.12
毫克
5.12
毫克
16.15
毫克
127.3
毫克
403.45
毫克
1062.15
毫克
91
毫克
7.8
毫克
205.95
毫克
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4.41
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7.4
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查看:9 年糕汤

烹饪方法:

1. 将红豆用水泡两个小时再和银耳加水炖;
2. 红豆汤快熟时放入年糕条;
3. 等年糕条煮软就可以了,加糖即可食用。

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食谱营养:

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赤小豆:1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒 ... >> 查看详细介绍
年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 >> 查看详细介绍

食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

年糕汤

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