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类别: 便秘食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
工艺: 煮 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 白菜1000克
调料: 盐5克 味精2克 料酒10克 胡椒粉2克
1.选鲜嫩白菜,掰去外层老菜帮;2.将菜心用开水烫熟捞出,放入凉水中冲凉,轻轻挤去水,顺切去菜心叶尖,整齐地码在汤碗内;3. 汤锅置火上,放入清汤1500克、精盐、料酒、胡椒粉、味精,待汤开后,倒入白菜碗中即可。
注意用具清洁,汤才清如水。
此菜汤清如水,鲜嫩清香,夏日食用可去热利咽,解腻清胃热。