营养成分

544.5
千卡
15.55
4.5
119.85
73.05
微克
9.4
106.5
微克
638.5
微克
0.48
毫克
0.09
毫克
1.56
毫克
3
毫克
2.43
毫克
182.5
毫克
286.5
毫克
841
毫克
3.15
毫克
5.55
毫克
141.5
毫克
4.5
毫克
4.66
毫克
4.08
毫克
1.26
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0.96
毫克

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查看:197 荆芥小米粥

烹饪方法:

1. 将荆芥穗、薄荷叶、淡豆豉加清水煎熬,去渣留汁备用;
2. 将小米淘洗净,放入药汁中;
3. 用武火煮开后改用文火熬成粥即可。

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食谱营养:

小米:1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米:小米忌与杏仁同食。
淡豆豉:服用本药不宜复用汗吐之药。

健康提示:

本品具有清肝息风之功效,适于风火闭窍型中风后遗症患者食用。

荆芥小米粥

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