烹饪方法:

1.将党参洗净、红枣洗净去核；
2.牛腩切均匀块洗净，用沸水烫后待用；
3.将党参、红枣、牛腩、老姜片，放入炖锅，加足量清水，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可；

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食谱营养:

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食物相克:

健康提示:

此汤有补中益气、养血强身的作用，经常食用此汤可强身健体，增强体质。