营养成分

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查看：12 慈姑椰菜汤

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烹饪方法:

1. 椰菜叶摘下，放入开水中焯一焯，捞起滴干水，冬菇浸软去脚，揸干水切粒。葱粒洗净切碎。慈姑去皮洗净。
2. 姜片爆香，将水煲开，将椰菜、菇和慈姑放入煮开，然后用中火开片刻，撒葱粒，调味即可。

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食谱营养:

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健康提示:

清热健胃、增免疫力、营养丰富

慈姑椰菜汤

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