营养成分

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千卡
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107.37
0.6
0.16
毫克
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1.3
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17
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123.4
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98.5
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查看:11 菟丝子粥

烹饪方法:

将菟丝子研碎,加清水300毫升,煎至200毫升,去渣留汁;粳米淘洗干净,投入菟丝子药汁中,再加清水和适量白糖。先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。

用法:每日早晚餐各1次,温热食用,以10天为一个疗程。

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食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍
白砂糖:1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收; 2. 吃糖后 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

补肾益精,养肝明目。用治肝肾不足、阳痿、早泄、遗精、腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力、小便频数、尿有余沥、头晕目花、视物不清、耳鸣耳聋。
五脏兼补药膳

菟丝子粥

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