营养成分

109.8
千卡
3.73
克
0.3
克
25.92
克
46.05
微克
2.8
克
47.1
微克
285.4
微克
0.14
毫克
0.04
毫克
0.45
毫克
67.2
毫克
1.1
毫克
126.7
毫克
106.8
毫克
499.9
毫克
67.2
毫克
3.6
毫克
55.1
毫克
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0.52
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0.58
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查看：37 薄荷藕丝汤

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烹饪方法:

1.先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。
2.把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15分钟，即成。

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食谱营养:

莲藕：1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

藕性寒、味甘，具有清热、强补身体的功效。

薄荷藕丝汤

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