营养成分

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查看：8 冬菇排骨白菜墨鱼干汤

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烹饪方法:

排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜续煲片刻，以盐、味精调味即成。

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食物相克:

墨鱼(干)：墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。

健康提示:

利肠通便、软化血管、降胆固醇

冬菇排骨白菜墨鱼干汤

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