营养成分

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查看:30 姜汁大虾

烹饪方法:

1. 将干黄花菜浸入温水内泡软,拣去老根,法净,沥干水分;
2. 水发香菇去蒂,洗净,切成丝;
3. 冬笋、胡萝卜洗净,切丝待用;
4. 锅置火上,放入色拉油,烧至七成热;
5. 投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝卜丝,拌炒几下;
6. 加入料酒、精盐、白糖、味精;
7. 用少许湿淀粉勾芡,淋上香油,即可起锅装盘。

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食谱营养:

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黄花菜(干):黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

冬笋:冬笋忌与羊肝同食。
胡萝卜:酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病; 另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

姜汁大虾

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