营养成分

90.65
千卡
15.26
1.28
0.18
微克
2.14
157.5
毫克
7.7
微克
8.5
微克
0.04
毫克
0.11
毫克
1.87
毫克
0.4
毫克
0.44
毫克
187.99
毫克
210.55
毫克
239.53
毫克
2280.94
毫克
81.44
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查看:33 虫草虾仁汤

烹饪方法:

将虫草和虾仁略洗,放入沙锅内,加入清水,酌加少量生姜、食盐和调味品。先用武火煮沸,再用文火煎煮30分钟。

用法:取汤温服,并食虫草和虾仁。

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食谱营养:

虾仁:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

健康提示:

效用:补肾益阳,填精益髓。用治肾阳虚衰、阳痿、性欲减退。
肾调养药膳

虫草虾仁汤

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