营养成分

455.7
千卡
21.14
克
6.57
克
84.61
克
52.75
微克
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40.5
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22
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0.63
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0.18
毫克
4.02
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0.2
毫克
1.79
毫克
30.7
毫克
262
毫克
547
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55.75
毫克
4.55
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烹饪方法:

1.将冬虫夏草用布包好；猪肉切成细片。
2.将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。

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食谱营养:

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食物相克:

小米：小米忌与杏仁同食。

健康提示:

1. 补虚损，益精气，润肺补肾。
2. 用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

冬虫草米粥

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