营养成分

260
千卡
16.5
克
19.84
克
1.13
毫克
94
毫克
52.8
微克
5
微克
0.08
毫克
0.24
毫克
4.73
毫克
0.4
毫克
9.6
毫克
158.9
毫克
349.8
毫克
77.21
毫克
19.4
毫克
2.61
毫克
1.63
毫克
12.54
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0.22
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0.08
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查看：12 银耳杜仲鸭肉汤

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烹饪方法:

1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟；
2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟；
3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

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食谱营养:

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鸭肉：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 养阴降压，补心清热；
2. 适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。

银耳杜仲鸭肉汤

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