营养成分

1140.6
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21.46
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3.2
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270.65
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14.48
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2.73
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175.4
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查看：12 冰糖枸杞炖山药

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烹饪方法:

1. 将山药去皮洗净，切成段，用沸水烫一下，捞出备用；淀粉加水调成芡汁备用。

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制作提示:

本品加入香精口味更好。

食谱营养:

山药：1. 健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

补肺健脾，益补肝肾，强身壮体。

冰糖枸杞炖山药

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