营养成分

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千卡
2
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0.28
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克
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10
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12.95
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317.85
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17.1
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11.3
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查看：8 银耳茶汤

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烹饪方法:

1. 把银耳拣洗干净，泡约2小时；
2. 把泡好的银耳切成小块；
3. 锅中放清水，加入冰糖、银耳，加热至煮熟烂；
4. 加入茶叶再加热至汤沸即可。

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食谱营养:

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茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

银耳茶汤

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