营养成分

1858.21
千卡
211.56
克
102.51
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56.69
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1.64
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34.29
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410.6
微克
2454.1
微克
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毫克
0.59
毫克
4.69
毫克
36
毫克
194.43
毫克
991.22
毫克
2063.74
毫克
3849.56
毫克
2825.18
毫克
20.32
毫克
744.19
毫克
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9.9
毫克
4.84
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烹饪方法:

1. 将笋尖（竹笋）切片；
2. 用清水淋湿豆腐皮（油皮），待回软后切成长条形；
3. 豌豆苗洗净；
4. 锅上火，加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精、酱油、胡椒粉；
5. 烧开锅后撇去浮沫，淋上香油，倒入汤碗内即可。

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笋苗腐衣汤

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