营养成分

2035.91
千卡
206.75
97.35
85.47
65.18
微克
2.2
1060
毫克
481.9
微克
11.5
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0.72
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1.05
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58.07
毫克
1.05
毫克
8.8
毫克
137.9
毫克
1780.23
毫克
2770.73
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毫克
124
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查看:15 雪花鸡汤

烹饪方法:

1. 将党参、峨参、薏苡仁分别按量配剂,前三味择净;
2. 党参、雪莲花切成长4厘米的节子;
3. 峨参切成片,用纱布包好备用;
4. 薏苡仁用清水淘洗后,另用纱布包好;
5. 生姜、葱白洗净,拍破;
6. 将鸡宰杀后,去掉毛脏,剖腹去内脏洗净;
7. 鸡放入锅中,加入清水约4000克,然后将包好的药袋和生姜、葱白下锅;
8. 先用大火将汤煮沸后,再移小火上炖2~3小时;
9. 捞出鸡肉,砍成2~3厘米见方的块,按定量放入10个小汤碗内;
10. 将煮熟的薏苡仁捞出,?开抖散,分撒在碗中;
11. 再灌入药汤,用精盐、味精调好口味即成。

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食谱营养:

薏米:1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

健康提示:

1. 雪花鸡汤以鸡肉为主料,配以党参、雪莲花、峨参、薏苡仁共成祛寒壮阳、补中益气、消水肿、化湿痹之剂;
2. 适用于腰膝酸软、体弱乏力、阳痿及妇女月经不调等症。

雪花鸡汤

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