营养成分

539
千卡
0.01
毫克
11.72
49.17
15.37
19.54
微克
2.77
40
毫克
73.29
微克
385.3
微克
0.18
毫克
0.21
毫克
2.51
毫克
15.47
毫克
17.57
毫克
122.96
毫克
172.3
毫克
357.56
毫克
376.73
毫克
56.19
毫克
4.43
毫克
1.66
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6.84
毫克
0.25
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0.58
毫克

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查看:28 雪菜肉末四季豆

烹饪方法:

1. 四季豆折去两头,撕去老筋,改成寸段;
2. 雪菜切末;
3. 猪肉切成肉末;
4. 姜切成碎屑状;
5. 锅上火放油烧到七成热,将四季豆拉油倒出,趁热锅投入肉末,雪菜,葱花,姜米略煸一下;
6. 放入四季豆稍炒一下,烹八黄酒,加调料,汤少许略焖一下,收干水分,淋麻油,翻匀后装盘即成。

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雪菜肉末四季豆

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