烹饪方法:

1. 青柠取皮，将青柠皮切末；
2. 用水把泰国香米淘净；
3. 然后加入青柠皮末和水，煮15分钟；
4. 将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中；
5. 上面放上青柠片做装饰用即可。

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食谱营养:

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香米：1. 大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物； 2. 米粥具有补脾、和胃、清 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

1. 青柠含有维生素C，并有开胃理气的作用，青柠中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲；
2. 此款青柠饭适合早孕期间食欲不振，喜食酸味的准妈妈。