营养成分

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查看:26 卤味酥排骨

烹饪方法:

1. 将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;
2. 排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;
3. 五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎好;
4. 将骨头汤放入锅内,投入五香料包,加入葱段,姜块(拍松),精盐熬约10分钟;
5. 再加入绍酒,白糖,糖色,放入排骨,用中火卤40分钟;
6. 再加入味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可;
7. 炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。

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制作提示:

1.宜选用猪肋排,内嫩骨香味佳。 2.油炸排骨,一是上色,二是增香。 3.排骨要卤制入味,质感以酥软为度,不宜过烂。

食谱营养:

猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 >> 查看详细介绍
卤味酥排骨

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