营养成分

144
千卡
0.1
毫克
8.7
克
8.2
克
10.75
克
30.6
微克
1.65
克
37.5
毫克
193
微克
798
微克
0.1
毫克
0.38
毫克
0.68
毫克
3.5
毫克
0.81
毫克
282
毫克
205
毫克
393
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95.9
毫克
39.5
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1.1
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5.52
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烹饪方法:

1. 韭菜捣碎挤出汁；
2. 把全部汁液一齐放入炖盅内，文火隔开水炖熟，饭前随量饮用。

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食谱营养:

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牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

温中散寒、和胃止呕；
神经衰弱属脾胃虚寒者，症见噎隔反复，进食即呕，常泛清涎，口淡不渴；神经衰弱胃火盛者不宜饮用本汤。

韭菜汁姜汁炖牛奶

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