营养成分

709.46
千卡
93.43
克
36.56
克
203.85
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0.27
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17
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235.36
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毫克
38.5
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查看：9 参归银鲳汤

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烹饪方法:

1.先把鲳鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，下油起锅用姜爆香至微黄。
2.党参、当归洗净，加清水适量，文火先煲1小时，下鲳鱼煲熟，加入盐、味精调味供用。

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制作提示:

平鱼又称鲳鱼

食谱营养:

姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
平鱼：1. 平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

平鱼：平鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。
党参：不宜与藜芦同用。

健康提示:

补气养血，健脾开胃。

参归银鲳汤

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