营养成分

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千卡
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毫克
204.33
19.3
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微克
1.04
1318.5
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47.4
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45.58
毫克
1.4
毫克
14.12
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448.68
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查看:29 参蒸鳝段

烹饪方法:

1. 将鳝鱼剖腹,去内脏和骨后洗净;
2. 鳝鱼入沸水锅氽一下捞出,刮去粘液,去头尾,切成6厘米长的段;
3. 熟火腿切,成片;
4. 生姜及葱洗净,姜切片,葱切段;
5. 锅内注入清水,姜葱和料酒,待水沸,把鳝鱼段放沸水中烫一下捞出,码在盆内;
6. 上面放火腿片、当归、党参、姜片、葱段、料酒、胡椒粉、盐、注入清鸡汤,加盖;
7. 用棉纸封口,上笼蒸1小时左右,取出启封,拣去姜、葱,加味精即成。

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食谱营养:

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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
党参:不宜与藜芦同用。

参蒸鳝段

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