营养成分

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查看:33 桃仁粥

烹饪方法:

1. 先将桃仁去皮尖,用清水研汁。
2. 将桃仁汁与淘洗干净的粳米及红糖一同加入沙锅,加水煮成稀粥。

用法:每日服1剂,5-7天为一个疗程。若用于通经,于月经前5天开始服用。

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食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍
赤砂糖:1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

健康提示:

1. 活血通经,止咳平喘。
2. 适用于血瘀经闭、痛经、便秘、咳嗽、胸膈痞满、气喘、心绞痛、高血压病、冠心病等。
3. 孕妇及平素大便稀薄者不宜服用。

桃仁粥

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