营养成分

2518.28
千卡
0.02
毫克
290.62
141.09
22.49
1.32
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1590
毫克
1872.6
微克
6915.5
微克
0.76
毫克
1.36
毫克
84.11
毫克
140.5
毫克
10.05
毫克
391.55
毫克
2421.55
毫克
5228.93
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2692.02
毫克
0.08
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432.3
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查看:25 鱼腥草蒸鸡

烹饪方法:

1. 将鸡宰杀,去毛,除内脏,刀砍去脚爪,清水洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出,洗净血污;
2. 先把鱼腥草拾去杂质,用清水洗净,取刀切成段;
3. 取汤碗1只,放入全鸡,加精盐、姜、葱、胡椒粉,倒入适量清水,上笼蒸至鸡熟透;
4. 在上述的基础上,加入鱼腥草、味精,略蒸10-15分钟,即可出笼。

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食谱营养:

鱼腥草:鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分,对金黄色葡萄球 ... >> 查看详细介绍
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

消火、解毒、温中益气。

鱼腥草蒸鸡

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