营养成分

520.8
千卡
17.7
克
32.64
克
54.48
克
33.84
微克
15.42
克
975
微克
5850
微克
0.32
毫克
0.35
毫克
3.1
毫克
28.8
毫克
14.42
毫克
87.6
毫克
327
毫克
744.6
毫克
243.06
毫克
2.64
毫克
158.4
毫克
5.76
毫克
2.22
毫克
8.62
毫克
1.42
毫克
2.26
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：11 楱子枸杞汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将楱子仁、枸杞放入砂锅内；
2. 加适量清水煎煮。

相关链接:

食谱营养:

榛子仁（炒）：1. 榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

本品适于肝肾亏虚、精血不足、视物不明之白内障患者服用。

楱子枸杞汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐