营养成分

443.5
千卡
21.44
克
1
克
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克
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微克
11.84
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21.4
微克
127
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0.24
毫克
0.16
毫克
2.86
毫克
10.11
毫克
87
毫克
377.1
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1026.2
毫克
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查看：38 绿豆银耳羹

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烹饪方法:

1. 将绿豆洗净，去杂质；银耳用温水发透，去蒂根，撕成瓣状；冰糖打碎。

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食谱营养:

银耳(干)：1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病 ... >> 查看详细介绍
绿豆：1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

养阴润肺，清热解毒。

绿豆银耳羹

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