营养成分

424.75
千卡
0.13
毫克
23.85
35.3
100.54
微克
7.28
14.55
微克
87.3
微克
0.16
毫克
0.06
毫克
0.5
毫克
0.35
毫克
31.47
毫克
270.16
毫克
293.86
毫克
322.21
毫克
913.56
毫克
0.08
毫克
163.19
毫克
4.6
毫克
2.05
毫克
6.54
毫克
0.17
毫克
0.67
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 槐花豆腐汤

烹饪方法:

1. 将槐花洗净沥干水;
2. 把豆腐切成1.5厘米见方的片;
3. 鲜姜,葱分别切成细末;
4. 洗净炒勺熟热,下香油烧至五成热;
5. 投入葱姜末炒几下,加入鸡汤、精盐、胡椒粉、豆腐片,汤沸后去浮沫;
6. 锅内倒入槐花,再加味精、醋,盛入汤碗内即可。

相关链接:

制作提示:

鸡汤最好过滤一下,其色、味才纯正。

食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤用槐花制作,浓香诱人、酸辣可口、并有凉血、止血、清肝、降火的功效,为夏日饮食佳品。

槐花豆腐汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐