营养成分

869.65
千卡
11.76
5.98
198.2
101
微克
6.32
22.5
毫克
87.5
微克
310
微克
0.25
毫克
0.46
毫克
3.7
毫克
43.5
毫克
1.72
毫克
242
毫克
255.05
毫克
1492.15
毫克
78.8
毫克
12.5
毫克
246.5
毫克
5.1
毫克
2.62
毫克
7.72
毫克
0.82
毫克
3.52
毫克

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烹饪方法:

1. 冰糖内加水溶化出冰糖水待用;
2. 香蕉去皮切片,加少许糖水腌一下;
3. 山楂糕切丁或条;
4. 琼脂加水泡软,加1500克水煮沸,加入冰糖,用大火熬20分钟;
5. 加牛奶、香蕉片,离火冷却后放入冰箱内冷冻2小时至凝结;
6. 食时切成小块,加入冰水,放上切好的山楂糕即可。

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食谱营养:

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