营养成分

2128.5
千卡
254.4
克
114.15
克
10.8
微克
1611
毫克
576
微克
0.63
毫克
1.14
毫克
69.9
毫克
10.28
毫克
131.6
毫克
2119.5
毫克
3612.7
毫克
2973.4
毫克
20.85
毫克
286.6
毫克
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查看：33 墨鱼炖鸡

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烹饪方法:

将墨鱼洗净切成片，老母鸡宰杀洗净，一起放入砂锅中，加水炖至肉烂汤浓即可。

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制作提示:

乌贼又称墨鱼。

食谱营养:

墨鱼：1. 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁 ... >> 查看详细介绍
鸡：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。

墨鱼炖鸡

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