营养成分

536.35
千卡
0.12
毫克
76.69
17.84
32.56
微克
1.34
1290
毫克
6.4
微克
8.5
微克
0.31
毫克
0.74
毫克
11.66
毫克
4.1
毫克
7.2
毫克
80.9
毫克
797.8
毫克
1458.15
毫克
603.49
毫克
36.01
毫克
156.4
毫克
8.9
毫克
8.84
毫克
125.38
毫克
1.88
毫克
0.53
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:50 墨鱼猪肚汤

烹饪方法:

1. 新鲜墨鱼不用刮,整只洗净;
2. 猪肚擦洗干净,全部放入煲;
3. 加杏仁、生姜,加水3碗,煲3小时,即可饮用。

相关链接:

食谱营养:

墨鱼:1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍
杏仁:1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

健康提示:

此汤能健胃、治胃湿热、有痰及胃溃疡。

墨鱼猪肚汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐