营养成分

484.07
千卡
25.85
克
7.87
克
82.24
克
1220.9
微克
4.82
克
356
毫克
10415.6
微克
9.6
微克
0.66
毫克
1.17
毫克
13.03
毫克
2.55
毫克
3.54
毫克
19.59
毫克
428.42
毫克
580.28
毫克
486.48
毫克
5.08
毫克
70.15
毫克
13.81
毫克
5.28
毫克
41.46
毫克
0.75
毫克
0.67
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：28 鸡肝粥

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.鸡肝切细，与菟丝子（磨末）、小米同煮为粥。
2.粥将熟时，加入葱白段、盐及胡椒粉调和，再煮一二沸即成。

相关链接:

食谱营养:

葱白：葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其 ... >> 查看详细介绍
小米：1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生 ... >> 查看详细介绍
鸡肝：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米：小米忌与杏仁同食。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

健康提示:

养肝肾，壮阳事。治肝肾不足、筋骨痿弱、阳痿、早泄、泄泻等。

鸡肝粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐