营养成分

1237.47
千卡
0.83
毫克
16.82
99.82
78.81
68.83
微克
11.14
296
毫克
175.1
微克
1043.1
微克
0.41
毫克
0.19
毫克
4.98
毫克
95.5
毫克
4.61
毫克
125.32
毫克
316.92
毫克
2086.44
毫克
4036.51
毫克
9.62
毫克
150.48
毫克
4.15
毫克
2.17
毫克
4.9
毫克
0.64
毫克
1.06
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:12 大葱土豆丁汤

烹饪方法:

1. 将土豆剥皮,洗净,切成5毫米见方的丁;
2. 西红柿放开水锅内,烫几分钟,捞出削去皮,剖开,除去籽,也切成5毫米见方的丁;
3. 葱白切成土豆丁大的片;
4. 锅内倒黄油烧热,放入葱白和土豆丁;
5. 焖至断后,加番茄酱出红油;
6. 加入油炒面粉,搅匀,倒入清鸡汤,煮1小时;
7. 加精盐、胡椒粉和西红柿丁,调匀,煮开,立即盛在7个汤盘内,趁热食用。

相关链接:

食谱营养:

葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其 ... >> 查看详细介绍
番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

健康提示:

汤色粉红、美观漂亮、味道鲜美、微酸香甜。

大葱土豆丁汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐