营养成分

157.7
千卡
4.82
克
0.89
克
37.98
克
14.86
微克
5.58
克
1701
微克
10210
微克
0.15
毫克
0.16
毫克
2.01
毫克
35.9
毫克
1.19
毫克
76.4
毫克
96.1
毫克
469.6
毫克
193.25
毫克
47.4
毫克
3.18
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0.79
毫克
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毫克
0.36
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0.66
毫克

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查看：13 胡萝卜枸杞汁

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烹饪方法:

1.　胡萝卜洗净，切成小块；
2.　枸杞用温水泡回软，洗净捞出，沥干水分；
3.　将胡萝卜块和枸杞放入榨汁机中，加入凉开水50毫升，搅打成汁；
4.　将榨汁机中的菜汁倒入杯中，加入蜂蜜调味即可。

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食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

胡萝卜枸杞汁

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