营养成分

2958.8
千卡
0
毫克
102.73
33.82
565.75
130.58
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318
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269.8
微克
752.2
微克
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11.33
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437.44
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1171.02
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2165.86
毫克
8706.19
毫克
38.92
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美食制作视频

查看:43 鸡粒猪儿粑

烹饪方法:

1. 将糯米粉加入适量糖水揉合成湿面团;
2. 将鸡肉剁成颗粒用猪油在锅内炒熟;
3. 加入味精、盐、胡椒粉、白糖和榨菜颗粒使之拌成鸡粒熟馅;
4. 将和好的粉团下节子包入鸡粒熟馅做成椭圆形,取一头两侧各点缀两颗红小豆(煮熟)做眼睛,再用芭蕉叶包住,露出小猪半个头和眼睛,入笼蒸熟即成。

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制作提示:

1. 在外面包芭蕉叶时,露出的头不能太多;
2. 太多了就会出现笼内相互粘连的现象,影响成品的外观和形象;
3. 本品需芭蕉叶适量

食谱营养:

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
赤小豆:1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

健康提示:

本品营养价值高,滋补性强。

鸡粒猪儿粑

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