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将胡萝卜洗净,切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
用法:早、晚餐温热食。
本粥味甜,易变质需现煮现吃,不宜多煮久放。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
1. 健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。
2. 适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
高血压病调理药膳
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