营养成分

3415
千卡
251.3
202.2
0.6
1992
毫克
1668
微克
0.76
毫克
0.56
毫克
106.9
毫克
17.09
毫克
35
毫克
1561
毫克
3397
毫克
748.8
毫克
226
毫克
15.5
毫克
18.97
毫克
2.5
毫克
1.27
毫克
1.84
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:10 黄芪鸡汁粥

烹饪方法:

1.将母鸡去毛及内脏,剖洗干净。
2.母鸡加水,熬出浓鸡汁。
3.将黄芪水煎2次取汁。
4.粳米加黄芪药汁、适量鸡汁共煮成粥。

相关链接:

食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

健康提示:

1. 益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。
2. 适用于久病体虚、气血双虚的贫血、乏力、自汗者。
3. 感冒发热、外邪未尽者忌服。

黄芪鸡汁粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐