营养成分

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查看:40 泡菜蹄花

烹饪方法:

1. 猪蹄洗净,入沸水锅氽一下水;
2. 姜切片,泡椒去蒂;
3. 鲜红辣椒切成粒;
4. 泡萝卜一半切成片,一半切粒;
5. 锅中下猪油烧热,放入泡萝卜片,姜片,泡辣椒炒香,起锅倒在猪蹄上,入笼蒸至猪蹄软糯;
6. 锅置火上,放少许猪油烧热,下泡萝卜粒,红辣椒粒,花椒炒香,待收汁亮油时,放入鸡精、葱末淋在猪蹄上即成。

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制作提示:

1. 猪蹄要蒸软,否则会影响口感。2. 泡菜为四川人居家常备的开胃小菜,亦可作菜肴佐料,其制方法独特。3. 该菜限泡萝卜、泡椒与猪蹄合烹,成菜色泽红亮、糯香可口,滋味奇美。

食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
猪蹄:1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

泡菜蹄花

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