营养成分

508.8
千卡
11.28
克
1.2
克
114.93
克
1.68
克
0.3
毫克
0.34
毫克
0.53
毫克
80.4
毫克
22.8
毫克
324.3
毫克
125.16
毫克
0.9
毫克
0.66
毫克
1.16
毫克
3.7
毫克
0.77
毫克
0.3
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：19 一味薯蓣饮

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.山药洗净，去皮，切成薄片。
2.山药片放锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火煮约50分钟。
3.取出山药汁，待汁稍凉，加白糖搅匀。

相关链接:

食物相克:

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

健康提示:

1. 润肺补脾，益肾固肠。
2. 适用于脾肾两虚之小便不利、大便溏泻等症。

一味薯蓣饮

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐