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查看：9 海带紫菜汤

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烹饪方法:

1. 将海带发好，洗净，切丝；
2. 将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿；
3. 再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可。

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食谱营养:

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海藻：1.海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的 ... >> 查看详细介绍
紫菜(干)：1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海藻：海藻不能与甘草同食。

健康提示:

1. 本品具有软坚散结之功效；
2. 适用于高脂血症患者食用。

海带紫菜汤

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