烹饪方法:

1. 将海带洗净后切成丝；
2. 海带丝浸泡于200毫升冷开水中，连续浸泡数小时；
3. 放入白糖拌匀即可。饮完后可再续水。

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制作提示:

夏日为防变质，可放入冰箱中保存，饮完后海带丝可丢弃。

食谱营养:

海带(鲜)：海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品具软坚散结、化痰轻身之功效，适于高血压、高脂血症、脂肪肝等患者饮用。