营养成分

4098.5
千卡
36
159.9
638.55
3.5
139.5
毫克
40.5
微克
0.68
毫克
0.44
毫克
12.5
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7.82
毫克
250
毫克
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毫克
657.5
毫克
32
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292.5
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14.1
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查看:30 小米擦酥

烹饪方法:

1.将小米面放入炒锅内,用小火炒至微黄色,离火,晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。
2.将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。
3.将猪油倒入锅内,烧热后倒入小米面上,尽快拌匀。
4.将各式小模具洗净,放入拌好的油酥小米面,压实,抹光,轻轻磕出,即成。

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食谱营养:

小米面:1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米面:小米忌与杏仁同食。

小米擦酥

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