营养成分

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烹饪方法:

1. 将小黄花菜用水泡发；
2. 将鸡宰杀后去毛杂，洗净，入沸水锅内氽一下，捞出洗去血污；
3. 锅内放入适量水，放入鸡烧沸，至入味；
4. 放入味精、胡椒粉，出锅装盘即成。

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小黄花炖鸡

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