营养成分

227.7
千卡
0.06
毫克
6.78
克
0.69
克
0.37
毫克
54.54
克
25.8
微克
5.94
克
84.9
微克
508.8
微克
0.12
毫克
0.05
毫克
0.83
毫克
16.5
毫克
2.63
毫克
96.3
毫克
126
毫克
555
毫克
9.15
毫克
78
毫克
2.34
毫克
0.84
毫克
2.38
毫克
0.25
毫克
0.61
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：35 山楂扁豆韭菜饮

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将山楂、扁豆、韭菜洗净切碎；
2. 将砂锅加适量清水，煎煮山楂、扁豆；
3. 煮酥软时加入韭菜，煮沸之后停火；
4. 去渣用红糖调味即可。

相关链接:

食谱营养:

韭菜：1. 补肾温阳： 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早 ... >> 查看详细介绍
山楂：1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
白扁豆：1. 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维 ... >> 查看详细介绍
赤砂糖：1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

健康提示:

本品对痰湿痹阴型冠心病患者非常适用。

山楂扁豆韭菜饮

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐