营养成分

1268
千卡
22.6
88.5
111.13
166.3
微克
15.8
16
微克
95
微克
0.24
毫克
0.22
毫克
1.55
毫克
28
毫克
68.48
毫克
124
毫克
458.6
毫克
730.5
毫克
12.58
毫克
15.6
毫克
208.1
毫克
4.92
毫克
3.44
毫克
7.54
毫克
1.84
毫克
5.34
毫克

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美食制作视频

查看:34 山楂核桃白糖饮

烹饪方法:

1. 先将核桃仁浸泡1个小时,洗净后磨浆备用;
2. 将山楂洗净拍破,放入砂锅中;
3. 加适量清水煮30分钟,去渣留汁约1000毫升,加入白糖搅拌;
4. 待糖溶化后,再将核桃浆徐徐倒入搅匀,煮沸即可停火服饮。

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食谱营养:

山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

健康提示:

本品具有补肾润肠、消食化瘀之功效,对冠心病、高血压、高血脂、便秘的中老年患者大有疗效,并能益寿延年。

山楂核桃白糖饮

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