营养成分

1788
千卡
22.6
88.5
166.3
微克
15.8
16
微克
95
微克
0.24
毫克
0.22
毫克
1.55
毫克
28
毫克
68.48
毫克
150
毫克
469
毫克
737
毫克
13.1
毫克
15.6
毫克
212
毫克
5.7
毫克
3.52
毫克
7.54
毫克
1.89
毫克
5.46
毫克

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查看:33 山楂核桃茶

烹饪方法:

1. 将胡桃仁浸泡洗净,加适量清水,用石磨磨成浆,装瓶,加适量清水稀释。
2. 山楂洗净入锅,加适量清水,用中火煎熬3次,每次20分钟,过滤去渣取浓汁约1000毫升。
3. 把锅洗净后置于火上,倒入山楂汁,加入白糖搅拌,待溶化后入核桃浆,搅拌均匀,烧至微沸出锅服用。


用法:每日100-120毫升,每日2-3次,代茶饮。

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食谱营养:

山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

健康提示:

1. 益肾补虚。
2. 适用于肺虚咳嗽、气喘、肾虚阳痿、腰痛、津亏口渴、便秘、食积纳差、嗳腐、血滞经少、腹痛等症;也可作冠心病、高血压、高血脂症、老年便秘等患者之膳食。
助阳药膳

山楂核桃茶

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